成都疾控检测了16种美食新年逛吃应该这样吃

时间：2022-02-02 12:08:05 来源: 川观新闻

须文柳李露王瑶四川在线记者魏冯

抄手、水饺、汤圆、凉粉、兔头……成都美食这么多，怎么吃、吃多少？近日，成都疾控食品科对16种食物进行采样。

标签数据仅以现场采集样品的检测数据按份量进行换算，实际每个可能会有差异，仅供参考。全天需要量按普通成年人计。

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成都疾控建议，食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；杜绝浪费，兴新食尚

资料来源：成都疾控

标签：成都疾控新年

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